MUDITA

YOGA

Exploramos practicando

¡Siente y descubre tu cuerpo, revitalízate y abréte a la exploración!

Experimentamos respirando

¡Oxigena todas las células de tu cuerpo, experimentarás la energía que eres!

Integramos relajando

¡Deja que la sabiduría de tus cuerpos te guíe hacia la integración! 

Conectamos y nutrimos 

Empieza a discernir lo que es mente y lo que no. ¡Desligate de ella y nutre el corazón! 

Somos

¡Hazte a un lado, simplemente Sé!

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