El blog de Mudita Yoga 

seguimos con la reflexión sobre la meditación , la última del curso

seguimos con la reflexión sobre la meditación

Impaciencia-prisa-urgencia es uno de los cinco obstáculos, o “compañeros de viaje” de la meditación Vipassana, el referente a la agitación-inquietud. En el Raja Yoga de Patanjali entra dentro de lo que se llama Viksepa

La meditación y las defensas

Aprender a Meditar

Bases respiratorias y respiración yóguica completa

Cómo actúa la ley de causa y efecto en la vida de todos los días

Relajación para cuidar los riñones

Empezar a meditar