MUDITA

YOGA

 

Aprendemos y experimentamos

Eres expresión de los elementos básicos de la vida (tierra, agua, fuego, aire y éter) y según tu naturaleza tienes más tendencia a unas emociones y percepciones que a otras, a preferir unos alimentos, colores con respecto a otro…

Todas tus elecciones son el fruto de una combinación única de elementos que conforma tu Constitución.

Conocer ciertas bases de Ayurveda te proporciona herramientas para crear Salud física y mental en tu vida cotidiana a través de simples gestos como la alimentación y otras prácticas sencillas.

 

Volverás así a encontrar el equilibrio, re-descubriendo con la experimentación lo qué te hace bien y así aprenderás a cuidarte guiad@ por la sabiduría de tu cuerpo. 

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