MUDITA

YOGA

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

La Magia de los Elementos
PanchaMahaButha

 

 

Rodeados de un entorno único, un paraje natural de gran valor, una zona de gran belleza al lado de los Pirineos, un entorno natural realmente privilegiado.

Nos alojaremos en una acogedora casa rural, ‘un rincón para tu alma’, un espacio creado con el corazón cuidado en el más mínimo detalle. Una casa bioclimática pasiva, con constante renovación del aire, así que respiraremos aire puro, fuera y dentro. Construida con materiales ecológicos, siguiendo los dictados del Feng Shui. 4 dormitorios que corresponden a los 4 elementos nacidos y cobijados por el quinto, el ÉTER, que podremos percibir gracias a los espacios acristalados, para poder entrar en contacto con todos los demás elementos: ¡esto es Gaia!

Disfrutaremos de la gran energía de un lugar sagrado, respiraremos la llegada del otoño con sus aromas en una danza entre lo exterior e interior, nos dejaremos arrastrar hacia las profundidades.

 

DÓNDE

Esta vez viajamos a Jaca, Aragón, a los pies de los Pirineos

Nos alojaremos en una acogedora casa rural, ‘un rincón para tu alma’, un espacio creado con el corazón cuidado en el más mínimo detalle. Una casa bioclimática pasiva, con constante renovación del aire, así que respiraremos aire puro, fuera y dentro. Construida con materiales ecológicos, siguiendo los dictados del Feng Shui.

4 dormitorios que corresponden a los 4 elementos nacidos y cobijados por el quinto, el ÉTER, que podremos percibir gracias a los espacios acristalados, para poder entrar en contacto con todos los demás elementos: ¡esto es Gaia!

Alojamiento en habitaciones compartidas con baño.

Habitaciones de 2 o 3 personas.

Para los participantes que no dispongan de coche, facilitamos la opción de coche compartido si fuera posible o se les irá a buscar al sitio más cercano alcanzable en transporte público, en un punto de encuentro que se acordará previamente.


CUÁNDO

Desde el viernes 8 de octubre de 2021, a partir de las 18 h, hasta el martes, 12 de octubre de 2021, a las 16 h.


ALIMENTACIÓN

Cocina consciente, con productos frescos, de cercanía de temporada y cercanía biológicos, libre de sufrimiento animal. Ingrediente indispensable: ¡mucho amor!

PROGRAMA

Día 1

18h Bienvenida, recepción de participantes y acomodación

19h30 Apertura y presentación del curso, algún movimiento para el esqueleto (canto OM)

20h30 Cena ligera

22h Meditación 

 

Día 2

8h Practica de Hatha Yoga

9h30 Desayuno + Tiempo libre, paseo

11h30 Yoga Nidra 

14h Comida + Tiempo libre, descanso, paseo

17.30h Soltamos el cuerpo

18h Yoga Nidra 

20h30 Cena

21h30 Movimiento Consciente 

 

Día 3

8h Clase de Hatha Yoga

9h30 Desayuno + Tiempo libre, paseo

11h30 Yoga Nidra 

14h Comida + Tiempo libre, descanso, paseo

17.30h Soltamos el cuerpo

18h Yoga Nidra 

20h30 Cena

21h30 Ritual 

 

Día 4

8h Clase de Hatha Yoga

9h30 Desayuno + Tiempo libre, paseo

11h30 Yoga Nidra 

14h. Comida + Tiempo libre

17.30h Soltamos el cuerpo

18h Yoga Nidra 

20h30 Cena

21h30 BAÑO de Gong

Día 5

8h Clase de Hatha Yoga

9h30 Desayuno + Tiempo libre, paseo

11h30 Yoga Nidra 

14h. Comida + Despedida


Precio

El precio de las enseñanzas, 4 noches 5 días de alojamiento en pensión completa con infusiones de cosecha propia y fruta entre horas 465€.

Incluye:

Actividades descritas en el programa. El hilo conductor serán los 5 elementos.

  • Clases de yoga Hatha

  • Yoga Nidra

  • Sesiones de meditación en grupo

  • Movimiento Consciente

  • Ritual

  • Armonización y cuidado personal de los espacios, Feng Shui

  • Baño de Gong

Qué traer:

Los participantes que tengan cojín de meditación, esterilla y manta para la práctica, pueden traerlos (en caso contrario avisar)

Ropa cómoda que no apriete

Zapatillas o calcetines de casa

Cuaderno y boli y material para pintar si te gusta

Zapatos de montaña y linterna


 

Medidas prevención COVID-19

- Se mantendrá la distancia social en todas las actividades: prácticas de Yoga, meditaciones, charlas, paseos conscientes,... No recomendamos el uso de mascarilla para mantener la respiración fluida.

- Se habilitará espacio extra en el comedor para mantener la distancia social o comeremos al aire libre, si el tiempo lo permite.

- En las habitaciones compartidas recomendamos el uso de mascarillas.

- Habrá Gel desinfectante y aceites esenciales antivirales a disposición para su uso entre actividades.