El blog de Mudita Yoga 

Cómo iniciarse a la Meditación

Concentración Si en Pratyahara la atención se recogía y también implicaba ponerla en el lugar u objeto elegido, ahora con Dharana es...

(entrega a la voluntad cósmica) Aunque generalmente se traduzca Ishwara con Dios (por lo tanto, literalmente sería ‘entrega a Dios’), es...

(el estudio de si mismo) Es bastante común (y más hoy en día) leer, escribir o escuchar frases inspiradoras, positivas o espirituales....

(simplifica tu vida) Tapas es un término con varios significados: austeridad, simplicidad, "cocerse" o madurar en el "fuego" de la...

Contento interior Es chocante, todos queremos Ser Felices, salir de la constante insatisfacción, estar en Absoluta Paz... Es un impulso,...

Purificación cuerpo-mente El primero de los Niyama es SHAUCHA , la purificación o limpieza de todos los cuerpos o vehículos que utiliza...

Si consideras que los Yama son 5 y los Niyama son 5 se te revelará el número 10. Si consideras que estas diez piezas del puzzle son...

¿Qué significa comer con Consciencia? El Ayurveda pone la nutrición en primer lugar entre los elementos que determinan el estado de salud...