DHARANA
Concentración Si en Pratyahara la atención se recogía y también implicaba ponerla en el lugar u objeto elegido, ahora con Dharana es...
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MUDITA
YOGA
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Nila Hridayam
31 ago 20202 min.
El último Niyama: Ishwara Pranidhana
(entrega a la voluntad cósmica) Aunque generalmente se traduzca Ishwara con Dios (por lo tanto, literalmente sería ‘entrega a Dios’), es...
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Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati
24 ago 20202 min.
Todo lo que puedo perder no es... LO QUE SOY: Swadhyaya
(el estudio de si mismo) Es bastante común (y más hoy en día) leer, escribir o escuchar frases inspiradoras, positivas o espirituales....
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Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati
17 ago 20202 min.
Tapas
(simplifica tu vida) Tapas es un término con varios significados: austeridad, simplicidad, "cocerse" o madurar en el "fuego" de la...
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Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati
10 ago 20202 min.
SANTOSHA
Contento interior Es chocante, todos queremos Ser Felices, salir de la constante insatisfacción, estar en Absoluta Paz... Es un impulso,...
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Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati
3 ago 20202 min.
SHAUCHA
Purificación cuerpo-mente El primero de los Niyama es SHAUCHA, la purificación o limpieza de todos los cuerpos o vehículos que utiliza el...
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Nila Hridayam
27 jul 20202 min.
Introduciendo el segundo Anga: Niyama
Si consideras que los Yama son 5 y los Niyama son 5 se te revelará el número 10. Si consideras que estas diez piezas del puzzle son...
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Nila Hridayam
19 mar 20202 min.
Ayurveda y Alimento
¿Qué significa comer con Consciencia? El Ayurveda pone la nutrición en primer lugar entre los elementos que determinan el estado de salud...
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