Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati27 sept 20204 min.DHYANA Y SAMADHI Meditación y Supraconsciencia Dhyana es el 7º anga y significa “meditación”, aunque en castellano la palabra más adecuada sería...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati20 sept 20205 min.DHARANA Concentración Si en Pratyahara la atención se recogía y también implicaba ponerla en el lugar u objeto elegido, ahora con Dharana es...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati6 sept 20204 min.ASANA Y PRANAYAMA La estabilidad vibrante Después de los dos primeros angas o miembros éticos del Asthanga Yoga de Patanjali, sigamos con el 3º y el 4º:...
Nila Hridayam31 ago 20202 min.El último Niyama: Ishwara Pranidhana(entrega a la voluntad cósmica) Aunque generalmente se traduzca Ishwara con Dios (por lo tanto, literalmente sería ‘entrega a Dios’), es...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati24 ago 20202 min.Todo lo que puedo perder no es... LO QUE SOY: Swadhyaya(el estudio de si mismo) Es bastante común (y más hoy en día) leer, escribir o escuchar frases inspiradoras, positivas o espirituales....
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati17 ago 20202 min.Tapas(simplifica tu vida) Tapas es un término con varios significados: austeridad, simplicidad, "cocerse" o madurar en el "fuego" de la...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati10 ago 20202 min.SANTOSHAContento interior Es chocante, todos queremos Ser Felices, salir de la constante insatisfacción, estar en Absoluta Paz... Es un impulso,...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati3 ago 20202 min.SHAUCHA Purificación cuerpo-mente El primero de los Niyama es SHAUCHA, la purificación o limpieza de todos los cuerpos o vehículos que utiliza el...
Nila Hridayam27 jul 20202 min.Introduciendo el segundo Anga: NiyamaSi consideras que los Yama son 5 y los Niyama son 5 se te revelará el número 10. Si consideras que estas diez piezas del puzzle son...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati20 jul 20203 min.Quinto y último Yama: AparigrahaAPARIGRAHA (= no codiciar) Parigraha es acaparar, atesorar. Aparigraha entonces significa no codiciar, no acumular, no atesorar. Estamos...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati13 jul 20203 min.Vamos con el cuarto: BrahmacharyaBRAHMACHARYA (=regulación de la energía sexual) Brahma significa el Ser o Atman Supremo y charya significa vivir, habitar. Se trata de...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati6 jul 20203 min.Seguimos con el tercer Yama: AsteyaASTEYA (=honestidad)) Estamos en el 3° Yama. Si steya significa robar, asteya es lo contrario. Cuando no estoy satisfecho con lo que mi...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati19 jun 20202 min.Empezando por el primer Yama: AhimsaAHIMSA (no dañar, no violencia) ¿Cómo un sincero practicante de Yoga (y no sólo de asanas) debe relacionarse con el exterior? Mediante...
Jose Blázquez Profesor de Yoga Centro Sati15 jun 20203 min.El segundo Yama: SatyaSATYA (=veracidad) SAT significa "Ser" y "Verdad", "la Existencia real como Verdad Absoluta". Es una de las tres características del...
Nila Hridayam28 may 20202 min. El Asthanga Yoga Los ocho miembros y una infinidad de posibilidades Hoy en día, cuando tecleas en un buscador de internet las palabras Asthanga Yoga,...