El blog de Mudita Yoga 

Dhyana es el séptimo miembro del Ashtanga Yoga de Patanjali, puede traducirse como meditación o como contemplación. No es una técnica diferente de Dharana, sino una fase más avanzada: cuando la concentración se vuelve continua y el flujo de la consciencia permanece sin interrupciones sobre el objeto. José profundiza en la meditación desde el Yoga Clásico, el cultivo de la atención, la relación entre Dharana, Dhyana y Vipassana, y propone la práctica de Anapana Sati como camin